浮気を繰り返すのはなぜ？ 関係修復のためのアプローチや対処法などを解説

1．浮気を繰り返す理由は？

まずは、浮気を繰り返す理由をチェックしましょう。

1-1．欲求不満

パートナーでは欲求を十分に満たすことができないので、ほかの人で欲求を満たそうとする傾向があります。浮気をすることで自分の欲求が満たされ、その爽快な気分を味わうために浮気を繰り返すケースです。男性は性的欲求が強めですが、女性は「愛されたい」「必要とされたい」という心の欲求で浮気を繰り返すのが特徴となります。それぞれの欲求を満たすために、パートナー以外の異性と交際を続けるのです。

1-2．浮気＝悪いことだと思っていない

浮気を繰り返す人は、浮気＝悪いことだという認識がありません。浮気をすることが自分の価値を表現するステータスだと考えている傾向があります。特に、男性は自分がどれだけ多くの女性に求められているのか、男性同士で競争対象になっているケースもあるのです。「周囲も浮気をしているから」「自分も負けていられない」など、男性の競争心に火がつきます。また、浮気がバレたとしても、「謝れば大丈夫」「許してくれる」と軽く考えている方も多いようです。

1-3．背徳感がクセになっている

浮気を繰り返す人は、いけない恋をすることの背徳感にハマっているケースがあります。誰にもいえない秘密の恋をしているときのスリルから抜け出せずにいるのでしょう。秘密の恋であるほどドキドキ感が高まり、悪いことをしているという甘美に酔いしれています。その背徳感がクセになってしまうと、浮気を何度もしてしまうというわけです。

1-4．自信につながる

複数の異性と関係を持つことが、自信につながるからと浮気を繰り返す人もいます。パートナーに対してはうまく伝えることができず、ため込んでいたものをほかの異性へ発散しているケースです。自分は誰かに大切にされている、必要とされているという自信をつけさせてくれるものだと、浮気を繰り返す人もいます。

2．浮気を繰り返すパートナーへの対処法

ここでは、浮気を繰り返すパートナーへの対処法を解説します。

2-1．しっかりと話し合う

パートナーに注意しても浮気を繰り返す場合、しっかりと今後のことについて話し合う場を設けたほうがいいでしょう。前述したように、浮気を繰り返す人は「謝っても許してもらえる」という軽い考えを持っている傾向があります。浮気をしたとしても、相手には自分しかいないという根拠のない自信を持っているのです。そのため、「今度浮気をしたら別れる」と強い意志を伝える必要があります。それでも、パートナーが浮気をした場合は、それだけの気持ちだったと割り切ったほうがあなた自身の幸せにつながるでしょう。

2-2．浮気を繰り返す原因について考える

なぜパートナーが浮気を繰り返すのか、その原因について考えることも大切なポイントです。後ほど詳しく説明しますが、今後もパートナーと関係を続けていく場合は、浮気を繰り返す原因が何なのか、しっかりと把握しておく必要があります。浮気を繰り返す原因は人によってさまざまですが、単純にコミュニケーション不足が原因になっていることもあるのです。直接パートナーと話し合う際に、浮気を繰り返す原因について考えて解決への道を探しましょう。

2-3．浮気のリスクを伝える

浮気をするとどのようなリスクがあるのか、パートナーに伝えるのも対処法の1つです。たとえば、「浮気をしたら子どもに会わせない」「慰謝料を支払ってもらうから」と伝えておきましょう。そうすることで、「次に浮気をしたらヤバい」と思わせることができます。浮気を繰り返す人は、軽い気持ちで危ない橋を渡ることが多いので、ときにはキツいルールを設け、浮気のリスクを実感させることも必要です。

2-4．カウンセリングを受ける

浮気を繰り返すパートナーに対して、どのように対処すればいいのか分からずに悩んでいる方は、夫婦・カップル対象のカウンセリングを受ける方法もあります。浮気・不倫や夫婦問題などを対象としたカウンセリングがあるので、一度相談してみるといいでしょう。第三者が間に入ることで、これまで見えてこなかった解決策が見つかる可能性もあります。また、相談することで自分の心も軽くなるはずです。

3．関係修復のためにできること

ここでは、関係修復のためにできることをいくつか紹介します。

3-1．自分の気持ちを伝えることが大事

関係修復のために、何よりも大切なのは自分の気持ちをきちんとパートナーへ伝えることです。浮気を繰り返す人は「謝ればまた許してもらえる」という考えを持っています。浮気が発覚してもすぐに許してしまうと、再び浮気されることになるでしょう。今後もパートナーと関係を続けるためには、自分がどれだけ傷ついてきたのか真剣に伝え、本当に自分のことを大切に思ってくれているのか、パートナーに本気で尋ねてください。あなたが本気であることをパートナーが感じてくれれば、関係修復へつながります。

3-2．パートナーとのコミュニケーションを意識する

浮気を繰り返す原因を把握するのはもちろんのこと、パートナーとのコミュニケーションを強く意識する姿勢も必要です。前述したように、パートナーとのコミュニケーション不足が浮気を繰り返す原因になっている可能性があります。いつも一緒にいるとマンネリ化しがちですが、「ありがとう」「おはよう」「おやすみ」など、他愛のない会話も大切にしましょう。休みのタイミングが合えば、一緒に出かけるなど2人の時間を作ってみてください。

3-3．これまでの態度や振る舞いを振り返る

浮気を繰り返す原因にもつながることですが、これまでパートナーに対してどのような態度を取ってきたのか、冷たい振る舞いをしてきていなかったかどうか振り返ることも関係修復をする大切なポイントです。無意識のうちに、パートナーに冷たい態度や振る舞いを取っていたり、寂しい思いをさせたりしていることもあります。パートナーが浮気を繰り返す原因が自分にもある場合、改善の姿勢を見せることも大切です。

3-4．何らかの形で償ってもらう

どうしても浮気されたことに対する怒りが収まらない場合は、パートナーに何らかの形で償ってもらうといいでしょう。たとえば、慰謝料をもらったり、高額なものを買ってもらったりするなどです。怒りが収まるような償いを受けることで、モヤモヤとしたものがスッキリし、関係修復に意識を向けられるようになります。「お金で解決するのはちょっと……」と思っている方は、家庭内での役割を見直したり、振る舞いや行動を改めてもらったりするのもおすすめです。

4．自力で解決できない場合は？

ここでは、自力で解決できない場合の対処法を解説します。

4-1．探偵事務所に相談する

自分で解決できない場合は、探偵事務所の力を借りる方法があります。ほとんどの探偵事務所では無料相談を受け付けているので、浮気を繰り返すパートナーに対してどのように接すればいいのか、どうすれば解決できるのか相談してみてください。友人や家族に相談するのもアリですが、第三者からのアドバイスは貴重です。特に、浮気問題の解消実績がある探偵事務所は、依頼者の状況やパートナーとの関係性に合わせたアドバイスをしてくれるでしょう。

4-2．浮気の証拠を押さえることができる

パートナーに浮気を問いただしても「証拠はあるのか！？」と逆ギレされる恐れがあります。話し合いの時点でパートナーが浮気を認めずにいると、話し合いもうまくいきません。スムーズに話し合いをするためにも、浮気の証拠を押さえることが大切です。なお、浮気の証拠となるものは主に以下のようなものがあります。

• 浮気相手とラブホテルに出入りしている写真や動画
• ホテルの領収書やレシート
• 肉体関係を持っていることが分かる写真やSNSのやり取り

そのほか、探偵事務所の調査報告書も浮気の証拠となります。探偵事務所に依頼すると、自分では分からなかったパートナーの人間関係や行動などが判明するでしょう。自分で浮気の証拠をつかめない方や、パートナーが浮気をしているか分からない場合は、探偵事務所に浮気調査を依頼するのがおすすめです。

4-3．浮気調査なら探偵社アヴァンスへ

どの探偵事務所に依頼すべきか分からずに悩んでいる方は、ぜひ探偵社アヴァンスへご依頼ください。探偵社アヴァンスは、全国で5,000件以上の調査実績を誇っています。浮気調査をはじめとする幅広い調査に対応しており、弁護士・行政書士・司法書士など専門家からの依頼も絶えません。多くの要望に応えてきた経験とノウハウで、目的に合った浮気調査を行います。また、明確な料金体系を設定しており、見積時に提案した料金以外の費用が発生することはありません。無料相談も受け付けていますので、ぜひ一度ご利用ください。

5．浮気に関してよくある質問

浮気に関する質問を5つピックアップしてみました。

Q．浮気を繰り返す人の特徴は？
A．浮気を繰り返す男性は性欲が強く、プライドが高い傾向にあります。パートナーだけでは満足できず、ほかの女性と関係を持ってしまうのでしょう。浮気がバレたとしても満たされない限り、浮気を繰り返す可能性があります。一方、浮気を繰り返す女性は、寂しがり屋で承認欲求が強めです。愛されたい気持ちが強い女性ほど、パートナーからの愛情が少なくなるとほかの男性へ愛を求める傾向があります。

Q．パートナーと話し合いをする際の注意点は？
A．自分の気持ちをしっかりと伝えることも大切ですが、パートナーの話にも耳を傾けてください。なぜ浮気を繰り返すのか、その原因は浮気をした本人だけが知っていることです。パートナーの話も冷静に聞くことで、自分では気づけなかった点が分かるケースもあります。また、感情的にならないように注意してください。

Q．慰謝料を請求する際の注意点は？
A．浮気で慰謝料請求をする場合は、浮気の証拠が必要です。第三者が見ても浮気をしていることが分かる証拠を用意する必要があるため、なかなか証拠が押さえられない方は探偵事務所へ依頼したほうがいいでしょう。浮気相手へも慰謝料請求はできますが、状況によっては浮気相手への慰謝料請求が認められない可能性もあります。慰謝料請求を考えている方は、弁護士や司法書士との連携が取れている探偵事務所に依頼するのがおすすめです。

Q．浮気調査を依頼するといくらかかるのか？
A．参考として、探偵社アヴァンスの費用相場を以下にまとめました。

• 1日お試しパック（4時間）：52,000円（税抜）
• 4日パック（16時間）：224,000円（税抜）
• 6日パック（24時間）：324,000円（税抜）
• 8日パック（32時間）：416,000円（税抜）

上記の費用には、事前調査費・車両費・機材費・フィルム代・写真現像代・CD作成代・調査報告書作成費が含まれています。

Q．探偵事務所の選び方は？
A．探偵事務所選びで押さえておきたいポイントは以下のとおりです。

• 浮気調査の実績があるか
• スタッフの対応が丁寧でスピーディーか
• 無料相談や無料見積もりを受け付けているか
• 見積書の内容や料金設定が明確になっているか
• 口コミや評判がいいか
• アフターサービスが整っているか

まとめ

いかがでしたか？ 浮気を繰り返す人は、軽い気持ちでほかの異性と関係を持ち、欲求を満たそうとする傾向があります。パートナーの浮気を止めさせるためには、まず浮気の原因を知ることが大切です。そして、次に浮気をしたら別れる、慰謝料を請求するなど自分の意思をしっかりと伝えましょう。どうしても自力で解決できない場合は、探偵事務所に相談するのがおすすめです。探偵社アヴァンスでは無料相談を受け付けているので、ぜひ一度お問い合わせください。